Трохі аб шкодных рэчывах
у складзе цыгарэт і алкаголю

Найбольшы ўплыў аказвае тытунь, нікацін і аміяк, якія ўваходзяць у склад цыгарэт. Падчас курэння пад дзеяннем высокіх тэмператур усе шкодныя рэчывы трапляюць у арганізм.

Тытунёвы дым змяшчае мноства атрутных кампанентаў, асабліва калі курыць цыгарэты без фільтра. Да такіх рэчываў можна аднесці аміяк, масла, нікацін, смалу і іншыя. Асабліва небяспечны ўплыў сінільнай кіслаты, фармальдэгіду і мыш'яку. Каля 30% усяго таксічнага ўздзеяння на арганізм складае нікацін.

Чым хутчэй чалавек курыць, тым менш нікаціну ён удыхае, і тым меншы ўплыў гэтага рэчыва на арганізм. На працягу 20 секунд пасля зацяжкі нікацін разыходзіцца ў крыві па ўсім арганізме.

Паколькі ў адной цыгарэце змяшчаецца не смяротная доза нікаціну для чалавека, гэта рэчыва не выклікае маментальную смерць, а выпрацоўвае звычку і развівае залежнасць.

Важна! Курэц за ўсё сваё жыццё прапускае праз свой арганізм каля 200 кг тытуню і 1 кг нікаціну. Пры тым што птушка адразу памірае, калі ёй пад дзюбу паднесці галінку, змочаную ў нікатыне.

А якія ж шкодныя рэчывы ўтрымліваюцца ў алкаголі? У любым алкагольным напоі ёсць этанол, які і выклікае залежнасць. У арганізме чалавека ён распадаецца і вылучаецца ацэтальдэгід. Гэта рэчыва і атручвае ўсе органы.

Гарэлка з'яўляецца самым чыстым з усіх алкагольных напояў у адрозненне ад піва, у склад якога ўваходзяць сівушны алей і фітаэстрагены (гармоны).

Нягледзячы на велізарную шкоду курэння і алкаголю для здароўя чалавека, многія не ўяўляюць без гэтых двух згубных звычак свайго жыцця. Яны не разумеюць, як можна зняць стрэс і расслабіцца.

Штодня выкурваючы цыгарэту або выпіваючы 100 г гарэлкі, чалавек падвяргае свой арганізм негатыўнаму ўплыву і прымушае змагацца са шкоднымі рэчывамі. Вядома, у першую чаргу пакутуе печань, якая нейтралізуе прадукты распаду алкаголю, а таксама лёгкія пры курэнні.

Алкаголь і курэнне ў роўнай ступені шкодныя для арганізма чалавека, розніца толькі ў органах, якія пакутуюць.

Чаму колькасць залежных ад алкаголю штогод расце? Таму што людзі не ўмеюць піць. Захопленыя размовамі ў прыемнай кампаніі, яны не заўважаюць, як ужываюць лішняе.

Чалавек з-за алкагалізму губіць сваё здароўе. Алкаголь пры трапленні ў арганізм імгненна пранікае ў кроў і шкодзіць найбольш важныя для жыцця органы, такія як сэрца, печань, мозг і страўнік. Парушэнне работы гэтых органаў адбываецца з-за таго, што этанол уплывае на іх клеткі і нервовыя канчаткі.

Алкаголь з'яўляецца высокакаларыйным прадуктам, таму прыводзіць да хуткага набору вагі і атлусцення сэрца.

Акрамя таго, алкаголь, трапляючы ў кроў, адмоўна ўплывае на працэс крывазвароту і ўсю крыватворную сістэму. Ён спрыяе зліпанню эрытрацытаў (крывяных клетак), у такім выпадку яны не выконваюць свае непасрэдныя функцыі ў арганізме. Можа адбывацца закупорванне сасудаў, і нават узнікненне тромбаў, што вельмі небяспечна для здароўя чалавека.

Ацэтальдэгід, які вылучаецца пасля акіслення алкаголю ў арганізме, прыводзіць да атручвання ўсіх органаў, у тым ліку і мозгу. Пад яго ўздзеяннем гінуць клеткі печані і парушаецца функцыянаванне гэтага органа.

Алкаголь раздражняе ўвесь стрававод і слізістую страўніка, у выніку чаго з'яўляюцца розныя захворванні органаў СКТ (страўнікава-кішачны тракт), напрыклад, гастрыт або язва.

Але больш за ўсё пры ўжыванні алкаголю пакутуе мозг. Паколькі ў мозгу адбываецца самы моцны кровазварот, большая колькасць этанолу трапляе менавіта ў гэты орган. Адбываецца гібель клетак мозгу і парушаецца яго функцыянаванне.

Як алкагалізм, так і курэнне пагубна ўплывае на здароўе чалавека.

У курца перш за ўсё пакутуюць органы дыхання. Дым, які ўдыхаецца пры зацяжцы, выклікае раздражненне слізістых абалонак рота, носа, гартані, бронх і лёгкіх, а пры працяглым курэнні раздражненне ператвараецца ў хранічнае запаленне.

Развіваюцца розныя захворванні, такія як:

• хранічны бранхіт;
• ларынгіт;
• трахеіт
• запаленне лёгкіх;
• пашкоджанне галасавых звязак;
• пашырэнне лёгкіх;
• рак горла або рак лёгкіх.

Важна! У курца аб'ём лёгкіх скарачаецца напалову, паколькі яны забітыя тытунёвым дымам.

Пры кожнай зацяжцы цыгарэты ў лёгкія трапляе больш за 200 шкодных рэчываў, у тым ліку і нікацін. Чым менш нікаціну знаходзіцца ў цыгарэце, тым больш трэба чалавеку выкурыць, каб насыціць свой арганізм гэтым рэчывам. Менавіта нікацін выклікае залежнасць і прыводзіць да паслаблення і заспакаення. У сувязі з тым, што нікацін адразу пасля зацяжкі трапляе ў галаўны мозг, ён спрыяе актывізацыі працы гэтага органа, пасля чаго мозгу патрабуецца некаторы час, каб аднавіць сілы.

У гэты момант курцу зноў патрэбна новая доза нікаціну. З часам прамежкі паміж перакурамі скарачаюцца, паколькі мозг не можа нармальна працаваць без нікацінавага падсілкоўвання.

Курэнне, як і алкагалізм, аднолькава ўплывае на крывяносную сістэму і спрыяе склейванню эрытрацытаў. Нікацін таксама правакуе спазм сасудаў, у сувязі з чым сэрца чалавека б'ецца нашмат хутчэй. Такім чынам, сэрца хутка зношваецца, а рызыка развіцця ішэмічнай хваробы сэрца, стэнакардыі і інфаркту расце з кожным днём.

Важна! Захворванні сэрца ў курца сустракаюцца ў 12 разоў часцей, чым у чалавека, які не курыць. Шматлікія даследаванні паказалі, што калі чалавек курыў непрацяглы час, пасля адмовы ад тытуню работа сэрца і лёгкіх аднаўляецца на працягу года.

Уплыў нікаціну адмоўны і для органаў стрававання, у курца можа з'явіцца язва страўніка і дванаццаціперснай кішкі. Некаторыя кампаненты тытуню руйнуюць клеткі печані, у выніку чаго атручэнне ўсіх органаў смоламі і тытунёвым дымам адбываецца нашмат хутчэй.

Тытунь прыводзіць таксама і да іншых праблем са здароўем, а менавіта:

• руйнуюцца зубы;
• адбываецца раздражненне слізістай вачэй, павекі распухаюць, а вочы чырванеюць і слязяцца;
• пагаршаецца зрок;
• павышаецца ўнутрывочны ціск;
• змяняюцца смакавыя якасці, пагаршаецца нюх і слых;
• з'яўляецца імпатэнцыя.

Курэнне ўплывае на палавую сістэму мужчын і жанчын, нікацін прыводзіць да паталагічных змен, як у сперматазоідзе, так і ў яйцаклетцы. Калі выкурыць адначасова шмат цыгарэт, то можа адбыцца прыпынак дыхання і сэрца.

Уплыў на псіхіку чалавека

Алкаголь і цыгарэты аказваюць негатыўны ўплыў і на нервовую сістэму чалавека, выклікаючы розныя псіхічныя засмучэнні. Чалавек становіцца няўважлівым, няпамятлівым, у яго рэзка змяняецца настрой ад весялосці да дэпрэсіі.

Раздражняльнасць – гэта асноўны паказчык заўзятага курца або алкаголіка, які не прыняў дозу наркатычнага рэчыва (нікаціну або этанолу). Згубнае жаданне выходзіць на першы план.

З-за пастаяннага таксічнага ўздзеяння на мозг узнікаюць розныя псіхічныя засмучэнні, асабліва пры алкагалізме. Адным з прыкладаў такога засмучэння з'яўляецца белая гарачка.

Курэц і алкаголік адчувае сваю непаўнавартаснасць, калі не атрымае сваю дозу допінгу.

Уплыў на псіхіку ў наступным:

• пагаршаецца памяць;
• зніжаецца працаздольнасць і разумовая актыўнасць;
• скажаецца ўспрыманне рэальнасці (канкрэтна для алкаголікаў);
• трывога і неспакой або агрэсія і раздражняльнасць пры адмове ад шкоднай звычкі.

Калі алкагалізм хутка і відавочна прыводзіць да разладу псіхікі чалавека, то цыгарэты робяць гэта павольна і завуалявана. Людзі кураць ці п'юць, ці не толькі, каб пазбавіцца ад стрэсу, але таксама, каб вярнуць сабе самапавагу. Асабліва пры згубных звычках руйнуецца псіхіка падлеткаў, якая у сілу ўзросту з'яўляецца яшчэ не памацнеўшай.

Як бачым, уплыў алкаголю і тытуню дастаткова шкодны для арганізма чалавека. Лепш пазбавіцца ад залежнасці на пачатковай стадыі.